Topic-icon За чашкой чая. Часть 2.

  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
21 июнь 2012 17:44 - 18 нояб 2013 03:21 #1 от kaa.gidromet
kaa.gidromet создал тему: За чашкой чая. Часть 2.
За чашкой чая. Часть 1.

Продукты, которые полезны для женщин

Брокколи считается просто незаменимым для женщины продуктом. В брокколи много витаминов группы В, филатов, участвующих в формировании, а также и защите ДНК, в воспроизводстве новых клеток, синтезе белков. Но больше всего славится брокколи своими качествами, которые позволяют защитить женский организм от образования, а также и распространения рака. Находящиеся в капусте полезные вещества при попадании в организм способствуют выработке особых ферментов, которые освобождают организм от токсинов и канцерогенов.


По результатам различных исследований выяснилось, что придает особую пользу для организма женщины компонент Иденол-3, или карбинол. Этот компонент способен защитить женщину от рака груди, рака матки. Употребление этой капусты позволяет остановить уже начавшийся процесс заболевания. Флавоноид кемпферол, содержащийся в брокколи, снижает вероятность образования опухоли в яичниках. В неограниченном количестве в этом продукте находится фолат, который способствует образованию серотонина «гормона радости». Он женщине также необходим, так как она чаще испытывает стресс и депрессию, чем мужчина.

Очень полезна для женщины квашеная капуста. Она нормализует процесс пищеварения и выводит из организма вредные вещества.

В томатах большое число антиоксидантов. Именно они препятствуют развитию целого ряда заболеваний, в частности, такого недуга, как рак молочной железы. Этот овощ также способствует расщеплению, выведению плохого холестерина из крови, снижает давление, не допускает дегенерацию зрительного нерва.

За регулярность менструального цикла, молодость кожи и формирование фигуры отвечают эстрогены (женские половые гормоны).

Для сохранения юности и женственности используют фитоэстрогены (растительные аналоги половых женских гормонов). Их достаточно в орехах, семечках, зерновых, бобовых. Также фитоэстрогены находятся в молочных продуктах, причем в достаточном количестве. Таких веществ больше всего в сливках, твердом сыре, молоке. Эти продукты полезные для женщины, но не переусердствуйте с ними. При большом количестве этих веществ в организме, выработка собственных половых гормонов не будет стимулироваться, а начнет блокироваться. Это может привести к болезненным месячным и раннему старению женщины. Продукты нужно употреблять в меру, чтобы не нарушить гормональный баланс.

Листовая капуста это источник фолата. Такая капуста очень полезна для беременных женщин. Ведь именно недостаток фолиевой кислоты может привести к дефектам нервно-мозговой трубки у новорожденных.

Другие полезные для женского организма продукты

В любую диету женщины могут включить бобовые. Данный продукт питателен, содержит мало жиров, богат клетчаткой. Помимо того, при употреблении бобовых организм быстро насыщается и надолго подавляет голод, этот продукт способствует предотвращению рака кишечника, чаще встречается который у женщин, чем у мужчин.

Клюква полезна для женского организма. Она обладает уникальными противовоспалительными и дезинфицирующими действиями. Особенно употреблять ее рекомендуется во время лечения инфекций мочеполовой системы и для профилактики возникновения инфекций. Также защитное действие клюквы от опухолей и респираторных инфекций подтверждают последние исследования. Хорошо женщине принимать по стакану клюквенного морса ежедневно или съедать несколько ягод.

Для женщины, которая стремится быть сексуальной, самым полезным продуктом является баранина. Это источник марганца и цинка, а они способствуют выработке тестостерона, причем активной. Тестостерон поддерживает женскую сексуальность. Но наиболее активно данный гормон вырабатывается при занятиях фитнесом, танцами и т.п.

Если регулярно женщине употреблять продукты, которые полезны, то можно не только предотвратить развитие многих болезней, но и надолго сохранить прекрасную фигуру и молодость. К этому стремится каждая женщина.

автор Зайцева Светлана по материалам сайта www.allwomens.ru

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: admin, lеnа6322, Францевна
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:06 - 21 июнь 2012 18:07 #2 от lеnа6322
lеnа6322 ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Света, отпуск и отдых удался. Мы отдыхали в Бердянске, это у нас - в Украине. Погода была почти хорошая, почему почти - пережили 2 дня с грозами. Последнюю грозу застали в 6 часов утра прямо на море. В этот день рыбалка не удалась, вымокли до нитки. А вообще, отсыпались, купались, загорали, ходили на рыбалку. Сейчас обильно меняю кожу :haha:, нос уже 3-й раз облез. С этого и начался наш отпуск :haha:
Вложенный файл:

Вложенный файл:
Вложенный файл:
Вложенный файл:
Вложенный файл:
Вложенный файл:
Спасибо сказали: soul_sv, Северянка, Францевна, виринея48, Илья
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:16 #3 от Францевна
Францевна ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Лена,яка ты у нас манюня и гарнюня :tatice_06: :good: кожа слезит,помолодееш лет на..,будет опять 17 :4u:

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280 Драгоценный камень не станет таковым, если его долго не полировать. Так и человек не станет человеком, не пройдя искусы и переживания
Спасибо сказали: lеnа6322
Тема заблокирована.
  • admin
  • admin аватар
  • Не в сети
  • Администрация форума
  • Администрация форума
  • Анна, ко мне на ты
Больше
21 июнь 2012 18:17 #4 от admin
admin ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Нет, Свет, 18 :4u:
Леночка, а что ты перед дядьками сидящими засмущалась?
Леночка, ХорошА :flowers:
Спасибо сказали: lеnа6322, Францевна
Тема заблокирована.
  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
21 июнь 2012 18:21 #5 от kaa.gidromet
kaa.gidromet ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
а Малявишна- это кто?
у тебя ж вроде бы взрослая доця :???

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: lеnа6322, Францевна
Тема заблокирована.
  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
21 июнь 2012 18:22 #6 от kaa.gidromet
kaa.gidromet ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
девочки у меня тут интернет 4 дня не работал, так почту "загрузили" мне по полной- до сих пор гребусь по-тихоньку
вот накопала
Хочешь помочь старому - сделай за него
Хочешь помочь молодому - научи его
Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай
Хочешь помочь дураку - сам дурак

Я ангел, только крылья в стирке, нимб на подзарядке, ну....а рожки и хвостик это у меня с рождения ...

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: admin, soul_sv, lеnа6322, Францевна
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:23 #7 от lеnа6322
lеnа6322 ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Аня, я не столько была смущена, сколько поражена! У дедушки Ленина были такие проницательные глаза, казалось они меня пробуравили, мне почему-то стало неприятно-смешно.
Спасибо сказали: Францевна
Тема заблокирована.
  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
21 июнь 2012 18:24 #8 от kaa.gidromet
kaa.gidromet ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Лен, а Францевна зрит в корень

это у тебя муж такой большой или ты такая масенькая
у меня 156- а ты меня "переплюнула" :wink:

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: lеnа6322, Францевна
Тема заблокирована.
  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
21 июнь 2012 18:25 - 21 июнь 2012 18:25 #9 от kaa.gidromet
kaa.gidromet ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
я на себя иногда говорю- метр на коньках и шляпе
или - великан в прыжке :wink:

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: lеnа6322
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:26 #10 от lеnа6322
lеnа6322 ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Лика, эта Малявишна - моего соседа родной внук. Был с нами последних 2 дня, вернее, он и его родители, они за нами приехали, чтобы мы в Бердянске не остались навсегда :haha:
Спасибо сказали: kaa.gidromet
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:29 #11 от lеnа6322
lеnа6322 ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Зри, не зри в корень :haha:, но 150 в кепке имеем. Муж тоже не сильно высокий, всего 178. Это на моем фоне он почти великан :haha:
Спасибо сказали: Францевна, kaa.gidromet, ириан
Тема заблокирована.
  • Славутчанка
  • Славутчанка аватар
  • Не в сети
  • МЕГА вязальщица мая
  • МЕГА вязальщица мая
  • Наташа
Больше
21 июнь 2012 18:33 #12 от Славутчанка
Славутчанка ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Ой,девочки - и я рядом с вами. Я - 157, муж - 182. :P

Silver Reed 700/60 со встроенной интарсией и лекальником, Бразер 940/850 ажурка, 4-х цветник, робот - каретка KG 88II,спицы,крючок, шв. машина Janome 522, кеттель Hague - 10
Спасибо сказали: lеnа6322, Францевна, kaa.gidromet
Тема заблокирована.
  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
21 июнь 2012 18:37 #13 от kaa.gidromet
kaa.gidromet ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
пора создавать партию "великанов" :wink:

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: lеnа6322, Францевна
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:39 #14 от Францевна
Францевна ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Лика,она у нас метр в прыжке и в шляпе :ignat:

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280 Драгоценный камень не станет таковым, если его долго не полировать. Так и человек не станет человеком, не пройдя искусы и переживания
Спасибо сказали: lеnа6322
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:39 #15 от lеnа6322
lеnа6322 ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Лика, почти оппозиция :haha: - нас уже 3 :haha:
Спасибо сказали: Францевна, kaa.gidromet
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:40 #16 от lеnа6322
lеnа6322 ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Света (Францевна), у меня телефон на зарядке.
Спасибо сказали: Францевна, kaa.gidromet
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:41 #17 от Францевна
Францевна ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
меня,меня позчитали,у меня в молодости было 155,а сейчас усохла на 1 см :blush2:

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280 Драгоценный камень не станет таковым, если его долго не полировать. Так и человек не станет человеком, не пройдя искусы и переживания
Спасибо сказали: kaa.gidromet
Тема заблокирована.
  • admin
  • admin аватар
  • Не в сети
  • Администрация форума
  • Администрация форума
  • Анна, ко мне на ты
Больше
21 июнь 2012 18:43 #18 от admin
Спасибо сказали: kaa.gidromet
Тема заблокирована.
Больше
21 июнь 2012 18:46 #19 от Францевна
Францевна ответил в теме За чашкой чая. Часть 2.
Аня.смотря в какой позе стоять рядом с нами :ignat:

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280 Драгоценный камень не станет таковым, если его долго не полировать. Так и человек не станет человеком, не пройдя искусы и переживания
Спасибо сказали: kaa.gidromet
Тема заблокирована.
  • admin
  • admin аватар
  • Не в сети
  • Администрация форума
  • Администрация форума
  • Анна, ко мне на ты
Больше
21 июнь 2012 18:47 #20 от admin
Спасибо сказали: kaa.gidromet
Тема заблокирована.
Время создания страницы: 0.214 секунд