Topic-icon Гавань здоровья Портал о здоровом образе жизни

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
04 март 2013 21:05 #41 от Францевна

Какая пища может вызвать депрессию?




Некоторые продукты, если их употреблять в большом количестве, угнетают нервную систему человека, вызывают сильную зависимость, что, в конечном счете, приводит к депрессии.

От каких продуктов следует отказаться, дабы победить хандру

К таким продуктам относятся, прежде всего: кофе, красное мясо, конфеты и кондитерская выпечка.

Медики рекомендуют людям, страдающим от депрессивных настроений, изменить свой ежедневный рацион. Если в нем есть продукты, угнетающие нервную систему или вызывающие сильную зависимость, то от них незамедлительно следует отказаться.

Самыми сильными «депрессивными» продуктами являются сладости, кофе и красное мясо.

Чрезмерное употребление кофе делает человека зависимым от кофеина, и напиток становится необходим как допинг. Если человек не выпьет необходимую дозу кофе, он быстро устает, чувствует себя разбитым, у него появляется раздражительность.

Сладости приносят мало пользы. Организм человека, употребляющего большое количество сладкого, вырабатывает слишком много инсулина для усвоения сахара, а это приводит к заболеванию сахарным диабетом. Если человек не съел очередную порцию сладкого, у него резко портится настроение, и он берет в руки очередную шоколадку. Как следствие, - депрессия и появление лишнего веса.

Красное мясо очень тяжелый продукт не только для кишечника и желудка, но и для нервной системы. Оно медленно перерабатывается желудком и в процессе разложения образуется много токсинов, которые в свою очередь плохо влияют на нервную систему.

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:
Спасибо сказали: ириан

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
04 март 2013 21:07 #42 от Францевна

Самые опасные пищевые добавки




За последнее время исследователями было внимательно изучено большое количество пищевых добавок и риски заболеваний вызываемые ими. Обратите внимание на предлагаемый рейтинг опасных пищевых добавок, который можно встретить в самых популярных продуктах.

Опасные пищевые добавки

Вот некоторые, наиболее сомнительные, по мнению медиков вещества, которые могут осложнить вашу жизнь, стать причиной многих заболеваний:



■ Нитрит натрия (NaNO2)



■ BHA, Butylated Hydroxyanisole, Бутилгидроксианизол или BHT, Butylated hydroxytoluene Бутилгидрокситолуол



■ Пропилгаллат 3,4,5-trihydroxybenzoate



■ Глутамат натрия (monosodium glutamate)



■ Транс-жиры -разновидность большого количества ненасыщенных жиров



■ Аспартам (добавка E951)



■ Ацесульфам калия ((калиевая соль)



■ Различные Пищевые красители



■ Олестра- заменитель жира



■ Бромат калия (BrKO3)



■ Рафинированный сахар



■ Поваренная соль

Возможно, с большинством из них вы не знакомы, приведем краткое описание этих подозрительных добавок, где их можно встретить и чем они угрожают.

Одними из главных пищевых добавок в распространенных продуктах питания, безусловно, являются всевозможные консерванты. Нитрит натрия - это , пожалуй, самый распространенный. Он добавляется не только для длительного сохранения продукта, но и для усиления вкусовых качеств. Практически все мясные полуфабрикаты содержат это вещество. Бутилгидрокситолуол, а также бутилгидроксианизол, не менее популярные консерванты, но они добавляются к мучным продуктам, жевательной резинке и растительным маслам с целью предотвращения окисления. Популярный антиокислитель пропилгаллат, добавляемый в бульонные кубики, обладает канцерогенными свойствами.

Глютамат натрия часто становится причиной постоянных головных болей и мигреней.

За последнее время транс-жиры перестали добавляться во многие продукты, исследования показали прямую связь этих веществ с распространенными заболеваниями.

Аспартам – это заменитель сахара, который можно встретить в продуктах Equal и NutraSweet, а также в низкокалорийных, желе, десертах и питьевых смесях.

Ацесульфам калия пришел на замену Аспартаму, он менее вреден, чем Аспартам, но в любом случае его употребление вместе напитками или хлебом не пойдет вам на пользу.

Управление по контролю качества продуктов и лекарств США (FDA) запретило многие пищевые красители, тем не менее, их до сих пор можно часто встретить в продуктах.

Олестра до недавнего времени добавлялась во все чипсы. Сейчас стало известно, что эта добавка затрудняет усваиваемость не только жиров , но и большинства витаминов.

Бромат калия, добавляемый в мучные изделия для увеличения объема, также оказался канцерогенным веществом.

Не стоит забывать, что обычные соль и сахар могут вам навредить. Однако, не стоит их избегать, но в неумеренных количествах они могут привести к заболеваниям сердца, повышению артериального давления и заболеванию почек.

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:
Спасибо сказали: kaa.gidromet, ириан, Олеся, jull

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
11 март 2013 15:17 #43 от Францевна




Цикорий

Цикорий – травянистое многолетнее растение семейства сложноцветных с ярко-синими цветами, достигающее в высоту до полутора метров. В настоящее время он является очень распространенной посевной культурой по всему миру и успешно культивируется для применения в кондитерском производстве и кофейной промышленности. Широкой популярностью пользуется напиток из растворимого цикория. Это растение добавляют во всевозможные салаты, его листья запекают в тесте с сыром или яблоками. Растворимый цикорий используют и в диетическом питании.

Для приготовления целебного напитка, как правило, используют перетертый корень растения, содержащий большое количество витаминов группы B, калия, каротина, пектина, органических кислот, дубильных веществ. Но основная польза заключается в том, что он содержит 60% инулина – вещества, способствующего нормализации работы пищеварительной системы и улучшению обмена веществ. В состав корня цикория входит и обладающий лечебными свойствами гликозид интибин, применяющийся в фармацевтической промышленности.

Для многих растворимый напиток из цикория заменяет классический кофе, хотя и отличается от последнего запахом и вкусом. Несмотря на то, что аромат цикория напоминает запах хлеба, ни одно другое растение не способно заменить кофе настолько качественно. Некоторые производители выпускают быстрорастворимый напиток из цикория с добавлением незначительного количества натурального кофе для тех, кто так и не смог отказаться от утренней чашечки кофе. Он выпускается в различных сочетаниях с ромашкой, корицей, женьшенем. Напиток с добавлением молока или сливок нередко входит в рацион детей, а также тех, кому противопоказано употребление натурального кофе.

Диетологи и медики давно доказали пользу растворимого цикория. Будучи прекрасным заменителем кофе, этот напиток обладает и множеством целебных свойств. Особенно полезен растворимый цикорий для сердечно-сосудистой и нервной системы человека. Благодаря высокому содержанию витаминов группы B, отвечающих за хорошее настроение и крепкий сон, этот напиток оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Входящий в его состав калий необходим для нормальной работы сердца, способствует расширению сосудов, выведению из крови холестерина, нормализации ритма сердечных сокращений. Поэтому употребление напитка из цикория в качестве заменителя кофе рекомендуют людям, страдающим ишемической болезнью сердца, тахикардией, атеросклерозом.

Не менее важен он и для пищеварительной системы человека. Содержащийся в нем инулин является своего рода бифидостимулятором, способствующим развитию полезной микрофлоры кишечника и ослаблению воспалительных процессов слизистой оболочки желудка, поэтому употребление растворимого цикория показано людям, страдающим гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниями желчного пузыря и печени. Кроме того, инулин способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому растворимый цикорий рекомендуют больным сахарным диабетом. Он также обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами и используется в качестве ранозаживляющего средства.

Во многих странах, в том числе и в России, цикорий выращивают специально для приготовления вкусных общеукрепляющих напитков, приносящих пользу и взрослым, и детям. Употребление растворимого цикория почти не имеет противопоказаний, и даже добавление в него небольшого количества натурального кофе не оказывает серьезного влияния на организм человека. Растворимый цикорий подарит вам бодрость и укрепит ваше здоровье!

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:
Спасибо сказали: admin, kaa.gidromet, ириан, jull

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
11 март 2013 16:21 #44 от Францевна

Как только Вы просыпаетесь, рекомендуется выпить стакан воды с лимоном или медом. Это, как раз, поможет желудку проснуться. Через 30 минут после этого можно приступать к полноценному завтраку.



Утром часто хочется сладенького или выпечки – это организм требует углеводов. Поэтому утром полезно есть каши, например, овсяную. А чтобы порадовать себя тем самым сладеньким добавьте в кашу сухофрукты, цукаты, орешки или мед

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:
Спасибо сказали: admin, kaa.gidromet, ириан

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
12 март 2013 05:38 #45 от Gaida
Ой, Францевна, золотые твои слова! Вот мне бы от кофе по утрам отказаться... Пожалуй, в пост попробую перейти на воду с лимоном и мёдом и овсянку. В прошлый пост делала себе послабление в виде кофе со сливками и сахаром, знаю, что вредно... Пока молодая, ни о чём не думаем, а потом уже просто жить хочется)))

Вяжу по вдохновению на старенькой Неве-5 и на спицах. Всё просто.
Спасибо сказали: Францевна

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
13 март 2013 05:57 #46 от Францевна

Разгрузочные дни на кефире




Разгрузочный день на кефире – это незаменимая помощь Вашему организму, который ежедневно поддаётся воздействию негативных факторов и нуждается в кратковременном отдыхе. При этом виде разгрузки на протяжении всего дня организм получает только лёгкую для переваривания пищу. Именно это и запускает процесс самоочищения.

Кефирные разгрузочные дни можно проводить как на кефире, так и с добавлением в небольших количествах других диетических продуктов. Такими продуктами могут выступать свежие огурцы, домашний творог и др. Подобные разгрузочные дни необходимо проводить один раз в неделю на протяжении 20 – 30 дней.
Разгрузочные дни на кефире - методика исцеления

1. Примерное меню на день:

8.30 – один стакан вчерашнего кефира, одно небольшое зелёное яблоко;

12.00 – один стакан кефира, один средний банан;

15.00 – один стакан кефира вприкуску с двумя ржаными сухариками и блюдцем нежирного творога;

18.00 – стакан кефира с сухариками (если уж очень хочется кушать – съешьте яблоко и выпейте стакан минеральной воды без газа или чашку зелёного чая);

20.00 – стакан кефира;

22.30 – половину стакана кефира.

2. Альтернативное меню кефирного разгрузочного дня.

Если же для Вас покажется скучным и однообразным первое меню, Вы можете воспользоваться этими лёгкими блюдами на основе кефира:

«Коктейль из облепихи на основе кефира».

Ингредиенты:

нежирный кефир - один стакан,

свежая облепиха – 200 грамм,

сахарный песок или жидкий мёд (предпочтительнее) – по вкусу.

Приготовление:

Измельчите в миксере или блендере облепиховые ягоды, добавив мёд или сахар. После этого нужно отдельно взбить кефир и тщательно размешать вместе все ингредиенты. Этот напиток прекрасно утоляет жажду и голод во время разгрузочных кефирных дней.

«Окрошка на кефире».

Почувствовав сильный голод в обеденное время - приготовьте сытную окрошку!

Ингредиенты:

свежие огурцы - три штуки,

зелень (укроп, лук) - по вкусу,

сладкий редис - десяток или одна редька,

яблоки (зелёные) – два средних плода,

вчерашний кефир - 1.5 литра,

специи (горчица, соль) - по вкусу.

Приготовление:

Нашинкуйте редиску, огурцы и яблоки. Добавьте соль, зелень, специи и хорошо перемешайте. Теперь нужно разложить смесь по глубоким тарелкам и залить холодным кефиром.

Коктейль «Кефирно – ягодный».

Ингредиенты:

Малина, смородина, клюква, вишня, клубника, нежирный кефир, жидкий мёд.

Приготовление:

Свежие или замороженные ягоды перетрите с мёдом и залив кефиром смесь, оставьте настаиваться в холодильнике на 15 минут.

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
13 март 2013 06:02 #47 от Францевна
Gaida,можно попробевать заминить кофе,сама пробую это зделать ,но организм тяжело обмануть :blym:

Все знают, что кофе -это вкусно, но не всем его можно, да и количеством этого напитка злоупотреблять не следует. Но есть отличный способ его замены-это цикорий. Я лично люблю цикорий с корицей.



Цикорий содержит много полезных веществ, необходимых для жизнедеятельности человека. Он не содержит кофеин, снижает нервную возбудимость, уменьшает содержание сахара в крови, улучшает пищеварение. Наибольшее признание цикорий завоевал при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени. Цикорий употребляют при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки желудка, тонкой и толстой кишок, печени, желчного пузыря и почек, а также при желчекаменной и мочекаменной болезнях. Он также обладает противомикробным, противовоспалительным, желчегонным, успокаивающим, мочегонным действием, усиливает сердечную деятельность, уменьшает потливость, выводит холестирин, радиоактивные и другие вредные вещества. Цикорий очень хороший заменитель кофе в питании детей, ведь многие детки, глядя на родителей, пьют кофе.
Вот такими свойствами обладает простой цикорий.
А вот Цикорий с корицей намного вкусней, его можно купить в упаковке, как на фото, а можно купить простой цикорий и на мельничке размолоть туда корицу-вкуснятина, а аромат...
Кстати, корица тоже обладает полезными свойствами, расскажу какими.
Полезные свойства корицы проистекают из трех основных компонентов, входящих в состав эфирного масла:коричного альдегида, циннамилацетата, коричного спирта. Лечебное действие проявляется при добавлении корицы в горячий напиток;она полезна не только диабетикам, но и тем, у кого есть скрытые проблемы с сахаром в крови. В лабораторных экспериментах водорастворимый полифенол, который является активным компонентом корицы, продемонстрировал способность имитировать инсулин, активировать воспринимающий его рецептор и работать в клетках на равных с инсулином. Испытания на людях показали способность одного, трех, шести граммов корицы снижать уровень сахара в крови на 20 и более процентов. Кроме того, оказалось, что корица снижает содержание в крови жиров и плохого холестирина и нейтрализует свободный радикалы. Коричный альдегид препятствует образованию тромбов. Эфирное масло корицы обладает антимикробным действием, препятствует росту грибков, среди которых дрожжевой грибок Кандида.
Вот такие полезные свойства корицы, и если ее добавить в цикорий-это намного полезней и вкусней. Пейте этот прекрасный напиток, наслаждайтесь ароматом и вкусом!

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:
Спасибо сказали: ириан, леська

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
13 март 2013 06:07 #48 от Францевна





этот напиток,вкусовым качеством напоминает кофе,с горьковатым вкусом,каким облодает кофе

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:
Спасибо сказали: admin, ириан, леська

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
26 март 2013 14:21 #49 от kaa.gidromet
Чудо мазь при варикозе
blogs.mail.ru/mail/galina.lena/61D26823F04925DF.html
мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука.
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. наносить мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовать не туго. С этой повязкой ходить весь день и оставлять на ночь. Потом накладывать новую повязку со свежей порцией мази. Делать так, пока не закончится мазь.

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: Францевна

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
26 март 2013 14:26 #50 от kaa.gidromet
Почти панацея...Как это делают китайцы.
www.liveinternet.ru/users/bad_cat2008/post222009131/
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: Францевна

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
29 март 2013 14:15 #51 от kaa.gidromet
Талия, как у Барби

Идеальный пресс

Упругость на фитболе

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: Францевна

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
29 март 2013 14:42 #52 от kaa.gidromet
Дневник похудения

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: Францевна

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
15 апр 2013 13:30 #53 от Францевна

Очень удобная и сбалансированная диета.


[more]

На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.

1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта

2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
обед: варёное яйцо
ужин: 2 груши или 2 апельсина

3-ий день
завтрак: 2 стакана кипячёного молока
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока
ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда

4-ый день
завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чая
обед: любые овощи в неограниченном количестве
ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)

5-ый день
завтрак: фруктовый йогурт, 1 апельсин, тарелочка нежирного творога
обед: салат из свежей капусты и 1-ого яйца
ужин: кусочек сыра, стакан кефира

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
15 апр 2013 14:04 - 15 апр 2013 14:27 #54 от Францевна

Полезные продукты питания, до 89% Полезные продукты питания со скидкой до 89%. Сайт всех скидок!
kuponator.ru

Сердце иногда сравнивают с мотором. Любой механизм способен полноценно функционировать только при правильном распределении нагрузок. То же самое можно сказать и о человеческом сердце. Для нормальной работы сердца необходимы физическое и эмоциональное равновесие. И для человека очень важно здоровье такого органа, как сердце.

По мнению ученых-медиков, исследующих сердце человека, работоспособность этого важного органа рассчитана практически на полтора века. Можно легко представить, насколько человек самостоятельно укорачивает его функционирование при неправильном образе жизни. Для сохранения сердца здоровым и крепким необходимы простые вещи, которые при желании под силу любому человеку – это доступные физические нагрузки, полноценный отдых, чистый воздух, спокойная обстановка на работе и дома, положительные эмоции, правильное отношение к стрессу, избавление от вредных привычек.

Многие пункты из перечисленных факторов обеспечения здоровья сердца часто не зависят от человека. Зато создание полноценного ежедневного питания, полезного для сердечной деятельности, безусловно, в руках каждого человека. Поэтому люди должны постоянно заботиться о собственном сердце, при необходимости посещать врача-кардиолога и включать в ежедневный рацион питания полезные продукты для сердца.

Известную всем поговорку можно перефразировать следующим образом: путь к здоровью сердца лежит через желудок. Об этом многие люди забывают. Невозможно заботиться о здоровье сердца, употребляя в большом количестве жирное мясо, соль, сахар, выпивая ежедневно по несколько чашек кофе или крепкого чая. Об алкогольных напитках речь вообще не идет. Опасными продуктами питания для сердца считаются все полуфабрикаты, фаст-фуд.

Человек, принявший решение включать в рацион питания полезные продукты для сердца, должен трижды в неделю употреблять рыбу, преимущественно морскую. Наиболее полезными для здоровья сердца считаются жирные сорта рыб: морская форель, лосось, семга, скумбрия, тунец, сардины, сельдь. Эти разновидности рыб крайне полезны, поскольку входящие в их состав вещества препятствуют образованию тромбов, существенно улучшают состав крови. Таким образом, регулярное употребление рыбы предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Для нормального функционирования сердца необходимо включать в ежедневный рацион питания злаковые культуры, предупреждающие развитие ишемической болезни сердца, атеросклероза. Стоит выделить цельные крупы: рис, пшено, овсянку, ячмень (перловку). Полезны кукуруза и гречка. Хотя гречка к злаковым культурам не относится, но содержит большое количество рутина, который обеспечивает прочность и эластичность кровеносным сосудам и капиллярам. Ячмень содержит очень много пищевых волокон, способствующих снижению уровня холестерина. Кукуруза обеспечивает организм человека полезными аминокислотами.

Полностью могут заменить мясо бобовые культуры, особенно чечевица и красная фасоль. Наличие в бобах растительного белка, фолиевой кислоты, железа, а главное, калия, обеспечивают эластичность стенок кровеносных сосудов, предупреждая и защищая человека от инфаркта миокарда и инсульта.

Настоящим подарком природы является капуста брокколи. Этот овощ нейтрализует все канцерогены, попадающие в организм. Капуста брокколи считается лучшим продуктом питания для профилактики атеросклероза.

Следует включать в рацион питания тыкву – овощ, богатый бета-каротином, аскорбиновой кислотой, калием. Тыква очищает кровеносные сосуды, избавляет организм человека от излишней жидкости.

Замечательный борец с многочисленными инфекциями и вирусами – чеснок. Кроме того, это природное лекарство от повышенного артериального давления. Для поддержания здоровья сердца полезно употреблять орехи, льняное масло, авокадо, богатые ненасыщенными жирными кислотами.

Для профилактики сердечных заболеваний очень полезны фрукты и ягоды: грейпфруты, гранаты, яблоки, смородина, малина, земляника, черешня, вишня. Они поддерживают водно-солевой баланс, улучшают состав крови.

Делайте ежедневное меню разнообразным, применяйте дозированные физические нагрузки. Заботьтесь о здоровье сердца, регулярно посещайте врача-кардиолога для прохождения всестороннегоhttp://www.liveinternet.ru/users/inmira/post107878196https://proxy.imgsmail.ru/?h=AEEIrVpPqqFVtuPa6XyfDg&e=1366308512&url717=img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/188/47188098_1249551171_336_2.gif

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
15 апр 2013 14:27 - 15 апр 2013 14:28 #55 от Францевна
Глисты, гельминты, паразиты у человека - диагностика, симптомы, лечение:
Глисты, паразиты, гельминты - симптомы :O :eek:

Народная медицина диагностирует признаки глистов по внешнему виду человека - разные угри, прыщи, себоррея, грубость кожных покровов, веснушки, пятна, ранние морщины на лице, ранняя плешивость, папилломы, трещины на пятках, мацербация кожи на пальцах, отслоение и ломка ногтей.

Признаки поражения паразитами у женщин: бели, воспаление яичников, болезненные месячные с кровотечением, упадком сил, нарушением сроков менструального цикла (сдвиги), затем последовательно развиваются фиброма, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря, почек, а также нарушения климакса.

У мужчин глистные инвазии проявляются в виде простатита, импотенции и, далее, аденома, цистит, песок и камни в почках, в мочевом пузыре. От инфекции может быть нарушена психика в третьем поколении. Поколение, идущее на смену инфицированным родителям, умирает на 10-15 лет раньше.

Заражение глистами проявляется также частыми ОРЗ, ангинами, хроническими тонзиллитами, воспаление придаточных пазух, синуситом, полипами, также храпом во сне.

Младенцы заражаются паразитами при рождении. Поражаются все слизистые организма. Это глаза, рот, нос, промежность. Страдает и кожа. Очень быстро заражение становится общим, уже в 5-8 месячном возрасте вызывая истощение поджелудочной железы, что нередко приводит к "неожиданному" диабету.

Паразиты "не любят" высокую температуру внутри организма, обезвоженность, повышенную кислотность, ультрафиолетовые лучи.[more]
Народные средства от паразитов

Глисты и паразиты не любят высокую температуру. Народная медицина рекомендует повышать температуру тела внутри организма с помощью средств, обладающих жгучим (острым) вкусом.

Жгучий (острый) вкус прекращает зуд, уничтожает глистов, обладает антисептическим действием. Помогает выводить из opraнизма слизистые продукты жизнедеятельности, удаляет закупорки, раскрывает сосуды. Однако все должно быть в меру - избыток жгучего вкуса может вызывать и отрицательные последствия.

Выраженным жгучим вкусом обладают следующие растения: гвоздика, горчица, имбирь, красный перец, лук, чеснок, хрен.

Обезвоженность (небольшую) организма можно достигнуть с помощью приема средств, обладающих горьким вкусом, обычным и, особенно, сухим голодом, диетой, содержащей мало жидкости.

Горький вкус устраняет токсины, оказывает бактерицидное действие, уничтожает глистов. Оказывает противолихорадочное, жаропонижающее действие, способствует перевариванию токсинов. Удаляет жир и токсины, которые скапливаются в жировой ткани, костном мозге, лимфе, поте, моче, экскрементах.

Выраженным горьким вкусом обладают следующие растения: полынь и все ее разновидности, гвоздика.

Кислая среда организма создает отрицательные условия для жизни большинства паразитов.

Кислые продукты: фруктовые и яблочный уксус, квашеная капуста и другие овощи, квасы, сбитни, свежевыжатые кислые соки из овощей и фруктов и др.
Рецепты народной медицины для лечения паразитов народными средствами:

1) 10 долек чеснока, принятых с топленым молоком, изгоняют все виды глистов. Через 2 часа после приема чеснока нужно выпить слабительное.

2) Очищенные семена тыквы провернуть через мясорубку и принимать утром натощак по 2 столовых ложки, запивая теплым молоком. Через час принять слабительное. Это проверенное средство народной медицины против глистов.

3) Горсть сырого риса съедать на завтрак (жевать не менее 100 раз) в течение нескольких дней. Китайский рецепт от паразитов

4) Для изгнания остриц и аскаридов делать клизмы из отвара полыни цитварной.

5) Хорошее народное средство для лечения от паразитов и глистов - чесночная клизма. Сварить в стакане молока большую головку чеснока до мягкости, молоко процедить, остудить и поставить из него клизму, оставив ее на всю ночь. Доза для взрослого - 1 стакан, для ребенка - 1/4-1/2 стакана. Повторять семь дней. Если ребенок не удерживает в себе клизму, то к заднему проходу привязывать кусочек мяса или творога - гельминты сами выползут наружу.

6) Народный рецепт от паразитов - пижма. Залить 1 ст. ложку цветов пижмы обыкновенной 0,5 л кипятка, кипятить 10-15 минут, процедить. Применять в виде клизмы (задержать на 5 минут) 1 раз в день. Детям не применять!

7) Русские знахари лечат глисты настоем луковицы. Измельчить 1 луковицу среднего размера, залить стаканом кипятка, настаивать 12 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана в день в течение 3-4 дней.

8) Сильный антигельминтик - семена тыквы. Обрызгать семена тыквы подсоленной водой и сильно нагреть. Или поджарить на сковородке в незначительном количестве растительного масла с небольшой добавкой соли. Средство использовать в качестве десерта, как принято в Китае.

9) Еще один рецепт от глистов на основе чеснока - 5-8 мелких зубчиков чеснока (или 1-2 крупных зубка) размять в стакане воды комнатной температуры, процедить, делать клизмы (держать как можно дольше) при острицах в течение 7 дней. Убивает остриц и введение дольки чеснока в задний проход в течение этого же срока. Через неделю процедуры повторить.

10) Для более основательного уничтожения гельминтов растолочь 2-3 зубка чеснока в 2 л воды и сделать клизму по Уокеру (см. Очищение кишечника), введя трубку как можно дальше. Терпеть, сколько возможно, но не более 5 минут. Выполнять несколько дней подряд. Через неделю повторить.

11) Столовая ложка морковного сока 2 раза в день является эффективным средством от мелких глистов.

12) Глистогонными свойствами обладают семена груш. Есть груши с семенами, тщательно их пережевывая.

13) Антигельминтный сбор: заварить 1 стаканом кипятка 15 г смеси равных количеств золототысячника, тмина и пижмы. Настоять в течение часа. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

14) Крапива лечит от паразитов. Столовую ложку корней крапивы залить 1 стаканом кипятка, проварить их на малом огне 15 мин. и настоять 30 мин. Принимать по 2-3 ст. ложки 3 раза в день. Настой принимать при колитах и язвах от глистов на слизистой оболочке кишечника.

15) Кора граната - проверенное народный метод избавления от паразитов. Заварить 100 мл кипятка 5 г коры граната. Настоять 30 мин. Принимать по 0,5-1 ч. ложке 3-4 раза в день (большие дозы недопустимы).

16) Лямблии исчезнут, если регулярно, за 30 минут до еды, пить по 0,5 стакана рассола квашеной капусты.

17) При глистах рекомендуется съедать утром натощак по несколько листьев щавеля.
Как избавиться от паразитов с помощью "тройчатки" по Хельди Кларк:

Х.Кларк предложила использовать три вида растений, убивающих большинство паразитов, вирусов и бактерий. Это настойка - и притом весьма концентрированная - незрелой кожуры черного грецкого ореха, травы полыни и порошка гвоздики.

Противопаразитарное лечение травами по Хельди Кларк заключается в одновременном приеме трех компонентов, которые уничтожают в организме всех взрослых паразитов, их личинки, яйца и патогенные микроорганизмы. Вот ее рекомендации.


1. Средство от глистов - настойка черного грецкого ореха (медицинское название "Нуксен"

1-й день: примите 1 каплю. Капните в 0,5 стакана воды. Желательно принимать на пустой желудок, например, перед едой.
2-й день: примите 2 капли в 0,5-1 стакане воды.
3-й день: примите 3 капли в 0,5-1 стакане воды.
4-й день: примите 4 капли в 0,5-1 стакане воды.
5-й день: примите 5 капель в 0,5-1 стакане воды.
6-й день: примите 2 чайные ложки одновременно в 1 стакане воды.

После того как налили настойку в воду, подождите 15 мин. Потом употребляйте.

Если ваш вес превышает 70 кг, принимайте две с половиной чайные ложки.

Такая дозировка убивает все стадии развития паразитов в организме, включая содержимое кишечника и другие труднодоступные места.

Не наливайте настойку черного ореха в горячую воду! Это разрушает ее противопаразитарную силу.

Важно. Члены семьи и друзья должны принимать по 2 чайные ложки каждую неделю, чтобы повторно не заражать вас. Они могут быть носителями паразитов в кишечнике, не проявляя каких-либо симптомов.
2. Как вывести глистов полынью (в порошке)

1-й день: примите щепотку перед едой (с водой).
2-й день: примите 1/4 ч. ложки перед едой (с водой).
3-й день: примите 1/3 ч. ложки перед едой.
4-й день: примите половину чайной ложки.

Продолжайте увеличивать дозу до 14-го дня, когда вы сможете принимать по половине столовой ложки. Вы можете не принимать всю дозу одновременно, можно принимать ее в 2-3 приема перед едой.

В течение 6 дней принимайте по половине столовой ложки, затем принимайте по половине столовой ложки один раз в неделю.
3. Как выводить глистов гвоздикой (в порошке)

1-й день: принимайте по 1/5 ч. ложки 3 раза в день перед едой.
2-й день: принимайте по 1/4 ч. ложки 3 раза в день перед едой.

Дни 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10-й: принимайте по 1/3 ч. ложки 3 раза в день до еды. После 10-го дня: принимайте по 1 ч. ложке 1 раз в неделю.

Важно понять, что вначале вы должны пролечиться указанными тремя компонентами от паразитов, а далее в целях профилактики принимать их ударные дозы раз в неделю в течение всей жизни. В случае надобности курс противопаразитарного лечения можно повторить. Если вы тяжело больны, то можно повторить через неделю-две. В других случаях действуете от сложившихся обстоятельств.

Г.Малахов считает, что "тройчатка" Хельди Кларк более эффективна, чем В. А. Иванченко. Курсы противопаразитарного лечения Малахов проводит так: в течение 5-7 дней употреблял натощак по столовой ложке молотой полыни, молотой гвоздики и спиртовой настойки грецкого ореха (итого три ложки, которые следовали одна за другой).
Народное лечение глистов - русская "тройчатка" В.А.Иванченко:

В русскую тройчатку входят - пижма обыкновенная (цветочная корзинка), трава полыни горькой и порошок гвоздики. Все эти компоненты оказывают сокогонное, глистогонное, антимикробное, антисептическое и жаропонижающее действие.

Разовый прием порошка из цветов пижмы - 1 г, суточная до 3 г. Для полыни горькой - соответственно 200-300 мг на прием и до 1 г в сутки, для свежего порошка гвоздики - 0,5 г и 1,5 г.

Травы обязательно смолоть в кофемолке до порошкового состояния. Только потом употреблять.

Желательно принимать все три компонента сразу (пижму, полынь и гвоздику), заложив их в капсулы для лекарств. Они иногда продаются в аптеках. В противном случае можно купить самое дешевое лекарство в капсулах и самостоятельно заменить их содержимое. Можно заложить травы внутрь хлебных шариков и глотать их не разжевывая. А можно принять порошки в чистом виде, просто запивая водой.

Предостережение: при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах принимать "тройчатку" не рекомендуется. Осторожно использовать при гипертонии, контролируя артериальное давление крови - гвоздика его повышает. Не начинать лечение во время менструации - указанные препараты вызывают обильные месячные. Противопоказано данное лечение беременным женщинам - может быть аборт.

Принимают русскую "тройчатку" (пижму, полынь и гвоздику) следующим образом. В первый день по 1-й капсуле (разовая доза) за полчаса до еды. Во второй день - по капсуле перед завтраком и перед обедом. На третий день и всю последующую неделю принимайте по капсуле (порции) "тройчатки" три раза в день: перед завтраком, обедом и ужином. Далее необходимо принимать "тройчатку" раз в неделю в течение всей последующей жизни.

Хельди Кларк рекомендует следующую еженедельную дозу гвоздики и полыни - половину столовой ложки на прием. В любом случае каждый организм индивидуален, необходимо изучить свой организм, его реакцию на "тройчатку" и подобрать свою индивидуальную дозу.

Для качественного избавления от паразитов нужно параллельно лечить всех остальных членов семьи, ведь хламидии, например, передаются при поцелуях, грибки - при рукопожатиях, а яйца глистов - при поглаживании кошек и собак. Последних нужно лечить тоже, иначе заражение неизбежно! Хельди Кларк вообще советует избавиться от животных при наличии серьезной хронической болезни, пока все члены семьи проходят курс лечения.

Во всех случаях, когда после лечения люди позволяли себе нарушение диеты (недоваренные мясо, рыба, консервы, полуфабрикаты), симптомы заболевания и паразиты появлялись вновь. Желательно использовать продукты растительного происхождения - фрукты, овощи, орехи, каши.
Очищение от глистов и паразитов с помощью коньячно-касторовой смеси:

Желудочно-кишечный тракт от паразитов можно очищать с помощью следующего эффективного народного средства. Для этого поступают таким образом: утром, натощак, пьют около 50 г высококачественного коньяка (не ниже 3-4 звездочек) в смеси с таким же количеством касторового масла.

Механизм действия этой процедуры таков: от коньяка глисты парализуются (пьянеют) и не могут полноценно присосаться к стенке кишечника или уползти в укромный уголок. Послабление, вызванное касторовым маслом, выгоняет их прочь из организма.

Эту же процедуру повторяют на следующий день. Иногда бывает, что глисты с первого раза не идут.

Если глисты шли как в первый, так и во второй раз, то надо повторить третий, а при надобности и четвертый раз. Критерием того, что организм очистился от глистов, будет их отсутствие в стуле после послабления.

Описанная методика особенно эффективна после применения курса "тройчатки". Как самостоятельный вариант ее применяют для изгнания крупных глистов - аскарид и т. п.
Очищение детского организма от паразитов с помощью касторки:

Действуют так - около 1-2 часов ночи поднимают ребенка и дают ему выпить чего-либо очень сладкого - чая, компота, сиропа, варенья и т. д. Примерно через 20-30 минут после этого дают дозу касторового масла. Доза подбирается индивидуально в зависимости от возраста ребенка - 15-30 г, главное, чтобы было вызвано послабление. На следующий день повторяют. Если глисты продолжают выходить, то повторяют до тех пор, пока их не будет в стуле.
Средство против глистов для детей, рекомендуемое К. Дорониной:

Составить сбор из противопаразитарных трав - 1 часть травы и цветков золототысячника, 1 часть цветков бессмертника, 1 часть листьев вахты трехлистной (трифоля) и 0,5 части цветков пижмы (рябинки дикой) хорошо перемешать. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять ночь.

Утром покормить ребенка любой сладкой кашей. Через полчаса после еды приготовить ватный тампон, смоченный керосином (ребенок не должен заранее чувствовать запах керосина). Дать выпить 1/4 стакана настоя, подслащенного медом, и понюхать тампон.

В полдень дать ребенку сладкий чай с печеньем, а через 30 минут - снова 1/4 стакана настоя и понюхать новый тампон.

В 14-15 часов: сладкий молочный суп, каша на молоке, сладкий пирожок, компот из чернослива. После еды повторить процедуру.

На ужин: салат, заправленный 2 дольками чеснока, или творог с 2 дольками чеснока; компот из ревеня. Через полчаса повторить процедуру. Через 10-15 минут дать выпить слабительное (две капсулы касторового масла).

Укладывая спать, поставить теплый компресс на живот.
Лечение глистов у грудных детей:

На пупок на двое суток наложить ватку, смоченную дегтем. Пупок предварительно густо смазать детским кремом, ватку зафиксировать лейкопластырем. Для того чтобы избежать неприятностей на коже пупка, на ватку нанести небольшой слой дегтя - несколько капель, чтобы ватка была смочена не полностью. На третьи сутки тампон снять. Сделать перерыв на трое суток и вновь повторить. После третьего раза глисты выйдут. При болях в животике давать нюхать керосин. Диета должна быть сладкая, ни чеснок, ни лук не употреблять, не есть ничего острого.
Лечение глистов и паразитов по Н.Семеновой в домашних условиях:

Провести противоглистную и противогрибковую обработку можно самостоятельно. Идеальный вариант - всей семьей. Выселяйте из дома кошек и собак и другую живность и начинайте. Идеальный режим для начала такой работы - посты церковные: Великий, Петровский, Успенский, Рождественский. В целом, четырехкратное очищение организма в год, с полнейшей скрупулезной обработкой постели, одежды, жилища сильно изменит ваши взгляды на жизнь.

Общие рекомендации: не принимайте в пищу мясных и молочных продуктов в в периоды противогельминтной и противомикозной обработки. Эти продукты обеспечивают вам скрытый пассивный прием антибиотиков, стимулирующих рост паразитов. Кроме того, при гибели глистов и грибов высвобождается достаточно много белка. Его надо ассимилировать.

Не усугубляйте своего состояния приемом алкоголя - желанного допинга для глистов - и не курите: никотин подстегивает глистов к шизогонии (усиленному размножению).

При противопаразитарном очищении важно тщательно вымывать кишечник, т.к. подвздошная кишка (горизонтальная часть толстого отдела кишечника) является программным генератором иммунной системы. Клетки в ее среде отражают на своей поверхности все, имеющееся в кишечнике (бактерии, грибы, токсины и т.д.), и вырабатывают затем иммунные тела в огромных количествах, в результате они продуцируют усиление иммунитета в тонкой кишке. По сути, в среде подвздошной кишки находится "пусковой механизм" иммунитета, заложенного в кишечнике. Если в ней грязно, этот "пусковой механизм" в лучшем случае не срабатывает, а в худшем - он работает против здоровья хозяина - невежды и неряхи.

Примечание: проведение противопаразитарной обработки организма может быть эффективно только при семейном подходе. В семье всегда все одинаково заражены червями, грибами и бактериями. Паразиты не гибнут от хлорки, аммиака, серы. Они боятся света, солнца, кипячения и утюга. Всю одежду, мягкую мебель, ковры 8-10 раз обработайте пылесосом, солнцем, бактерицидной лампой. Сожгите комнатные тапочки и перчатки: их трудно обработать. Уберите из жилища кошек, собак, свинок и прочую живность. Они - источник заражения паразитами. Если вы не можете расстаться с животными и убрать их из жилья, живите по-прежнему с паразитами, лечитесь, но знайте: наша методика вам не поможет.

Для дегельментизации в домашних условиях надо приготовить (на одного человека):

Кружка Эсмарха.
Травы: кора дуба, кора крушины, пижма, полынь - по 60
"Спирулина" - около 100 г. Обычно это 6 коробочек
Топинамбур - около 40 г, это 2 коробки
Масло тыквенное (если нет, масло расторопши) для залечивания ран на стенке кишечника.
Свечи ректальные "Конфетан", "Простада" и свечи вагинальные "Тиммунит"
Масло льняное - 500 мл
Гвоздика - 20 г
Ореховая настойка "Денагор" - 35 мл
Семена тыквы - 300 г
Настойка из сока чистотела "Микочист" - 100 мл
Яблочный уксус 500 мл
Английская соль (MgSO4) - 25 гbr>
Продолжительность первичной дегельминтизации - 28 дней. Ежедневно утром и вечером надо хорошо вымывать кишечник с помощью клизм. Питание на этот период - вегетарианское. После генеральной дегельминтизации - принимать "Денагор", любое противопаразитарное масло (тыквенное, арбузное, льняное, раcторопши), топинамбур в течение 2 недель.

1. Подготовка и проведение противопаразитарной обработки организма. Избавление от паразитов в кишечнике, печени, легких, поджелудочной.

6 дней принимать настой из смеси в равных долях: кора дуба, кора крушины, полынь, пижма. Приготовление: 1 ч. ложка + 0,5 л кипятка настоять с вечера, утром выпивать 100 мл (полстакана) натощак. Питание вегетарианское.

Клизмы для очищения кишечника 2 раза в день: 2 л кипяченой воды комнатной температуры, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 1 ч. ложка поваренной соли. По утрам до очистительной клизмы - чесночная микроклизма для быстрого очищения прямой кишки.


2. Генеральная дегельминтизация

На 7-й день, утром, натощак, съесть 300 г очищенных накануне тыквенных семян. Через 2 часа принять раствор английской соли: 25 г на 100 мл воды. Клизмы через 2-2,5 часа (6-8 в день), жидкость не пить. Яблоки, каша, хлеб - питание на день в неограниченном количестве. Сбитень - 1 стакан на ночь (приготовление см. ниже).


3. Установление естественного биорезонанса

8-16-й день - принимать "Денагор" от 1 капли до 6 на 100 мл охлажденной кипяченой воды - (например: 8-й день - 1 капля, 9-й день - 2 капли, 10-й день - 3 капли, 11-й день - 4 капли, 12-й день - 5 капель, 13-й день - 6 капель). Принимать 1 раз в день натощак после утреннего очищения кишечника клизмой до приема "Микочиста" и тыквенного (или другого противопаразитарного) масла.

На 14-15-16-й день выпить 2 ч. ложки "Денагора"+100 мл охлажденной кипяченой воды натощак. В последующем для профилактики, принимать 1 раз в неделю 2 ч. ложки "Денагора"+100 мл охлажденной кипяченой воды натощак.

с 8-16 день нужно раз в день перед едой принимать размолотую гвоздику и сушеную полынь - по щепотке каждой травы, запивать стаканом остывшей до комнатной температуры кипяченой воды.


4. Уничтожение грибов

В практике Школы здоровья Н.Семеновой установили, что нельзя отделять по времени противогрибковую обработку организма от противоглистной. Если проводить только дегельментизацию, грибы бурно разрастаются и микозы дают о себе знать тяжелыми токсико-аллергическими проявлениями.

Поэтому с 9-го по 21-й день - рекомендуется одновременно с мероприятиями по дегельментизации начать прием "Микочиста". Микочист выпускается в каплях и гранулах. Если препарат в каплях доза 7 капель на 1 ст. ложку охлажденной кипяченой воды. Натощак 1 раз в день после приема "Денагора" и перед приемом масла.


5. Употребление противопаразитарных масел и других продуктов для проведения успешной дегельментизации

При дегельминтизации и применении гранул происходит выброс глистов из внутренних органов - легких, простаты, печени, поджелудочной. Следы от прокусов и раненые ткани органов болят.

Для снятия болей и регенерации тканей применяется:

- Масло тыквенное 1 ч. ложка 3 раза в день (для кишечника) с 1-го по 14-й день натощак после приема "Денагора" и "Микочиста" и перед едой.
- Масло арбузное 1 ч. ложка 3 раза в день (для простаты) с 14-го дня - по 28 день натощак после приема "Денагора" и "Микочиста" и перед едой.
- Топинамбур - по 2 таблетки 2 раза в день (для поджелудочной железы) с 1-го по 14-й день (после приема масла).
- "Спирулина" - по 1-1,5 гр. в день на 3 приема в день (после приема масла).
- Кипяток с соком лимона (выпивать в течение дня 2-3 стакана в день) и дыхательная гимнастика (для легких и сердца).
- Стевия в пищу - обязательно!

При спастических колитах, раздражении слизистой, атонии и дисбактериозах рекомендуем применить в пищу противогрибковый продукт "Льняное масло" - 3 раза в день по 1 ч. ложке.

После очистительной клизмы начиная с 7-го дня с начала мероприятий по дегельментизации - нужно ставить противомикозные микроклизмы на ночь: 1 ст. ложка масла льняного + 200 мл (1 стакан) теплой воды (температура 30-36°С) лежа в постели. Оставить до утра. Продолжительность микроклизм - 5-7 дней.

При поражении ануса и геморроидальной зоны можно вместо микроклизм ставить свечи с маслом чайного дерева как противовоспалительное и противогрибковое средство.
6. Профилактика паразитов и глистов

После дегельминтизации и противомикозной обработки для поддержания иммунитета и профилактики заражения паразитами рекомендуем дегельминтики нового поколения - гранулы Гонимана, изготовленные по принципам гомеопатии и абсолютно безвредные для человека:

Цветогор - на основе морозника кавказского. По 3 гранулы утром за полчаса до еды рассасывать один раз в неделю.

Микочист - на основе чистотела. Порядок приема тот же.

Микохол - на основе чистотела, шалфея, ореха грецкого и др. Порядок приема тот же.

Денагор - на основе антипаразитарной настойки грецкого ореха. Порядок тот же.

Срок хранения гранул не ограничен. Хранить в сухом темном, недоступном для детей месте, вдали от электромагнитных излучателей (холодильник, компьютер, телевизор, микроволновая печь и т. д.).

Прием гранул противогрибкового и противоглистного свойства займет у вас 5 недель. За это время вы значительно окрепнете и сможете по-новому осмыслить и оценить старые привязанности и привычки.

Не забывайте квасить капусту и пить её рассол утром (это сильный дгельминтик). Не ленитесь варить сбитни - это дегельминтик, который надо принимать на ночь. Присмотритесь к корнеплодам - редька, репа, мелкий картофель - это тоже дегельминтики. Больше применяйте лесных ягод, зелени.

Тщательно отмывайте огородную зелень. Это очень полезный, но и самый зараженный свежий продукт. Принесли домой - сразу отделите зелень от корешков. Удалите все лишнее и залейте в большой емкости водой. Окунайте зелень несколько раз, чтобы яйца и личинки гельминтов упали на дно емкости. Затем выньте зелень, положите в дуршлаг и ополосните проточной водой. Встряхните зелень, освобождая от воды, и сложите в коробки-контейнеры для хранения в холодильнике.

Особое внимание уделите хранению и приготовлению продуктов животного происхождения. Сырые продукты храните в холодильнике в упакованном виде.

Особенно оцените место хранения яиц. Очень часто можно видеть яйца в ячейках в двери холодильника. Эти ячейки - всегда источник самой грязной заразы. А между тем многие очень спокойно кладут на них зелень, хлеб и все, что попадется под руку. А потом тянут все в рот вместе с паразитами, что живут в яйцеводе у курицы. Представьте место, откуда появилось яйцо, и вы никогда больше не станете держать яйца открытыми даже в салоне автомобиля, не только в холодильнике.

Четко разделите разделочные доски и ножи: для хлеба, для готовых продуктов, не требующих тепловой обработки, для сырых овощей, для рыбы, для мяса, для зелени, употребляемой в свежем виде.

Если у вас гости, которые не занимаются дегельминтизацией, всю посуду, полотенца и салфетки, использованные ими, кипятите.

Обувь ежедневно вечером очищайте от внешней пыли и грязи и мойте подошвы.

Мойте руки, входя в свой чистый дом.


7. Рецепты сбитней для профилактики паразитов
Сбитень простой

1 кг меда, 20 г хмеля, 5-7 г корицы, гвоздики, мелиссы (поровну), 4 л воды. Мед растворить в кипятке, добавить хмель и пряности и кипятить 2-3 часа. Процедить через марлю. Пить горячим, как чай.
Сбитень "Суздальский"

150 г меда, 150 г сахара, 15 г корицы, 15 г имбиря, 15 г кардамона, 15 г лаврового листа, 1 л воды. Мед смешать с водой и кипятить 20 минут, добавить пряности и еще кипятить 5 минут. Процедить через марлю. Пить горячим, как чай.
Сбитень "Владимирский"

200 г меда, 5 г гвоздики, 5 г корицы, 5 г имбиря, 5 г лаврового листа, 1 л воды. Мед смешать с водой и кипятить 20 минут, добавить пряности и еще кипятить 5 минут. Процедить через марлю. Пить горячим, как чай.
Очищение организма от паразитов по Г. Малахову:
Полынь лечит от паразитов

Полынь - источник горького вкуса. С помощью полыни можно производить очищение организма от простейших микроорганизмов: одноклеточных жгутиковых, гемолитического стафилококка, протеуса, кошачьих лямблий, трихомонад, хламидий и т. п., которые нарушают обмен веществ в организме, ведут к воспалению тонкого кишечника, разнообразным болезням печени и желчных путей, кожным заболеваниям (диатез, аллергия, крапивница, экзема, псориаз и т. д.), инфаркту, разнообразным простудным заболеваниям с выделением слизи и гноя.

Как показала практика, организм большинства людей заражен этой гноеродной инфекцией из-за неправильного питания, образа жизни. Поэтому систематический прием отваров полыни, спринцевание ею - весьма действенные процедуры, которые необходимо регулярно выполнять. Рекомендуется закатывать цветочки полыни (они не более спичечной головки) в хлебные шарики и проглатывать их до или после еды.

Горький вкус стимулирует жизнедеятельность организма, дает прекрасный тонус. Отвар и настойка полыни - проверенные веками средства, дающие столько чудотворных благ.

Чай из полыни от глистов: 1 ч. ложку сухой травы заваривают 1/4 л кипятка и настаивают 10 мин. Ежедневно принимают 3 раза в день по чашке этого горьковатого напитка. Кроме уничтожения гноеродных микроорганизмов, он помогает при вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, недостаточном выделении желчи, при желтухе, камнях и песке в почках. Чай из полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ.

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:
Спасибо сказали: admin

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
31 мая 2013 03:42 #56 от Францевна
ЖИВИТЕЛЬНЫЙ СОК ТРАВ


Рецепты ясновидящей Ванги
"Я полагаю, что сад - это неба частица, где правят Боги: ведь травам дано саму смерть победить". Эти слова сказаны философом Луксорием 14 веков назад. Но и сегодня мы убеждаемся в их истинности. Известная болгарская целительница Ванга, уходя из жизни, оставила нам бесценный дар - несколько сотен рецептов, которые медики называют "живой энциклопедией здоровья". Травы, рекомендуемые ею, дарят людям жизненные соки, помогают вылечиться. Медики отмечают, что рецепты Ванги дают положительный результат при многих заболеваниях, при этом каждый больной может их как бы "примерять на себя", уточняя дозы.

Иногда от одного и того же недуга Ванга дает несколько рецептов. При этом отдельно оговорены детские заболевания и способы их излечения. Нередко Ванга рекомендует настаивать травы на ракии - болгарской виноградной или фруктовой водке. Но в наших условиях ее вполне можно заменить пшеничной очищенной водкой.

Рецепты ее просты в приготовлении, а сами травы можно найти в местах, где вы живете. Это очень важно, так как, по мнению Ванги, человек должен лечиться теми растениями, которые его окружают, ведь в природе люди и растения составляют некую гармонию. И еще: Ванга говорила, что не существует строгих пропорций в дозировке разных средств. Многие из них можно принимать, что называется, "на глазок". Опасения, что можно сделать что-нибудь "не так", неосновательны, потому что, как уже было сказано, травы безвредны, а их сила помогает людям избавиться от недугов, стать бодрыми и здоровыми.
А теперь знакомьтесь с рецептами:

ЗАПОР. Один-два раза в день принимайте по одной столовой ложке желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой бузины без сахара. Сахар можно заменить медом.

ЗАТВЕРДЕНИЕ в теле. Смесь вощины, тертой полыни и ракии в виде жидкой кашицы наложите на больное место, покройте чистой марлей и оставьте на ночь. Процедуру повторяйте до рассасывания затвердения.

ЗАЩЕМЛЕНИЕ НЕРВА вследствие падения. Хлопчатобумажную ткань намажьте смесью оливкового масла, топленого воска и вощины. Пластырь наложите вдоль всего позвоночника - от шеи до копчика. При необходимости процедуру повторите три раза.

ЗУД КОЖИ сильный. В большом количестве воды сварите 1 кг ячменя и этим отваром обливайте больного. 500 граммов технического спирта смешайте с 50 граммами салициловой кислоты и приготовленной смесью утром и вечером с помощью тампона смазывайте все тело.

ИМУННАЯ ЗАЩИТА. Для ее улучшения раз в месяц обливайтесь отваром тимьяна (чабреца).

ИСПУГ. Сразу же выпейте стакан воды с небольшим количеством сахарного песка.

КАШЕЛЬ у детей. 100 граммов меда и столько же свежего масла смешайте с 0,2 граммами ванилина и принимайте три раза в день по чайной ложке.
КАШЕЛЬ у детей постоянный. Одну картофелину, головку репчатого лука и одно яблоко варите в литре воды до тех пор, пока вода наполовину не испарится. Отвар давайте пить ребенку три раза в день по чайной ложке.
КАШЕЛЬ. Сварите листья мать-и-мачехи и пейте отвар как чай.
КАШЕЛЬ застарелый, у курильщиков. Несколько корневищ мальвы варите в пол-литре молока 10-15 минут. Отвар пейте по кофейной чашке несколько раз в день.
КАШЕЛЬ сильный. Четыре грецких ореха в скорлупе, одну столовую ложку цветов бузины и столько же пчелиного меда сварите в половине литра воды. Процеженный отвар пейте по столовой ложке три раза в день.
В течение недели пейте чай из льняного семени.
КАШЕЛЬ хронический, у взрослых. Комочек смолы белой черешни, величиной с орех, сварите в одном литре воды. Отвар процедите, добавьте 200 граммов меда, три гвоздичных семени и на кончике ножа имбирь. Принимайте до еды по одной столовой ложке утром и вечером.

КОЛИТ. Два раза в день пейте сыворотку из-под выжатой брынзы; избегайте жирной пищи.

КРОВОТЕЧЕНИЕ у женщин обильное и продолжительное. Шесть белков из свежих яиц хорошо смешайте с половиной чайной ложки лимонной кислоты и выпейте смесь. При необходимости лечение повторите.

ЛЕЙКЕМИЯ у детей. Рекомендуется давать пить сок плодов мальвы.
Порошок из сушеных и протертых плодов мальвы смешайте с высушенной сычужиной, взятой из желудка молодого ягненка. Эту смесь принимать с небольшим количеством воды два раза в день по одной чайной ложке.

ЛЕЙКЕМИЯ общая. Пейте сок, выжатый из корней мальвы.

МАСТИТ. Приготовьте небольшую булочку из мягкого теста, смешав ржаную муку, топленое масло и свежее молоко; оставьте ее на ночь, а затем приложите к больному месту. Лечение проводите несколько раз.

МИНДАЛИНЫ воспаленные. Из мягкого теста сделайте ленту таким образом, чтобы ее можно было обернуть вокруг шеи. Мелко раздробите высушенный корень чемерицы и обильно посыпьте им ленту из теста. Тщательно оберните горло этой лентой, при этом обязательно прикройте миндалины. Сверху наложите повязку из бинта или хлопчатобумажной ткани: маленьким детям на 30-60 минут один-два раза, детям постарше - на 2-3 часа, а взрослым рекомендуется повязку оставить на всю ночь.
Тщательно растертую траву норичник, которая растет по берегам рек и наилучшими лечебными свойствами обладает весной, смешайте со свиным салом и намажьте на чистый лоскут хлопчатобумажной ткани. Компресс поставьте на горло.

МОЗОЛИ. Место, где появилась первая мозоль, прижгите тлеющим трутом, а затем помойте его горячей водой.

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. Столовую ложку зверобоя заварите на 1-2 минуты как чай. Пейте настой только по утрам, натощак, по чайной ложке.

НЕВРИТ. Гончарную глину смешайте с небольшим количеством уксуса. Вылепите из смеси булочку и прикладывайте ее к больному месту три вечера подряд.

НЕРВНАЯ БОЛЕЗНЬ. Смешайте в стеклянной банке 500 граммов сахара и такое же количество меда и принимайте по столовой ложке два раза в день.

НЕРВНАЯ БОЛЕЗНЬ у женщин. В 200 граммах воды сварите один листик герани и пейте отвар по одной кофейной чашке два раза в день.

НЕРВНЫЙ РЕБЕНОК. Искупайте его в отваре лесного сена.

НЕРВНОЕ РАССТРОЙСТВО. Пейте отвар корней ежевики, душицы, мелиссы лекарственной и верхушек крапивы.

НОЧНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ у детей. Около 2 кг сердечника лугового (это растение обладает лучшими лечебными свойствами в мае, когда готовится к цветению) отварите в 10 литрах воды, процедите, остудите и в семь часов вечера, перед сном, ребенка посадите в этот отвар. Траву, отделенную от отвара, перемешайте с небольшим количеством свиного сала и наложите как припарку - в первый вечер на живот, на следующий – на поясницу. Припарку оставляйте на всю ночь.

ОБЕЗДВИЖЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ. Для улучшения их подвижности приготовьте мазь из 100 граммов свиного жира и 1 столовой ложки соли. Намажьте ею обездвиженные конечности, а сверху их оберните хлопчатобумажной тканью и нейлоном.

ОБЕЗДВИЖЕНИЕ при ревматизме. Проводите купания в отваре клубней дикого цикламена.

ОБМОРОК внезапный. Под "ложечку" положите толченую траву горицвета (адониса).

ОЖОГ ног горячим паром. По мнению Ванги, когда еще огонь "находится на ногах и тлеет", приготовьте лекарственную мазь: шесть желтков свежих яиц и шесть чайных ложек свежего топленого масла; тщательно взбейте, пока смесь не станет густой, как майонез. Ноги обмотайте несколькими слоями марли, пропитанной этой мазью.

ВОСПАЛЕНИЕ ГОРЛА Два раза в день полоскать следующим раствором: в кофейной чашке воды растворить щепотку нашатыря.

ВОСПАЛЕННЫЙ ЛИЦЕВОЙ НЕРВ Раскалить на углях металлическую иглу. Легким прикосновением к коже (укалыванием) обработать все лицо - сначала здоровую половину, потом - больную. Легкие ожоги быстро проходят, не оставляя следов.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС 1. Вымытые волосы обдать водой, в которой варился плющ. 2. Вымыть волосы, причем вместо мыла использовать медицинскую белую глину. После этого в течение месяца натирать определенные места слегка запеченными дольками лимона. У детей. Три корешка клевера размером в маслину натереть на мелкой терке и залить 100 г спирта или водки. Настаивать одни сутки, после чего один-два раза в день протирать оголенные места ваткой, пропитанной настойкой.

ВЯЛОСТЬ МУСКУЛОВ у детей. В 400 г меда добавить 20 г серы. Этой смесью хорошо смазать тельце ребенка и проделать массаж. Массаж должен делать специалист. После этого ребенок должен трижды пропотеть. Переодеть, хорошенько укутать и дать поспать.

ГАЙМОРИТ 1. Взять кусочек свежего сливочного масла (размером в кукурузное зернышко) и засунуть в ноздрю. Следует чередовать: в первый вечер в одну ноздрю, во второй - в другую, после чего повторяется. 2. Два-три дня подряд закапывать один раз в день в обе ноздри по 2-3 капли сока дряквы.

ГАСТРИТ (острый) 200 г листьев подорожника проварить в течение пяти минут в пол-литре водки. Процедить и, когда остынет, перелить в бутылку. Принимать натощак по одной столовой ложке за час до поднятия с постели. Во время приема лекарства ни в коем случае не курить. ГАСТРИТ По утрам натощак выпивать по чашке чая из листьев белой вербы. После этого следует выпить чашку свежего молока.

ГЕМОРРОЙ (внутренний) Взять растение белая омела, что растет только на сосне, и накрошить его стебельки вместе с листьями (около одной столовой ложки) в стакан с водой. Оставить на ночь, а утром натощак выпить настойку. Процедуру повторять до полного выздоровления. Стебельки можно использовать по два-три раза. Этот рецепт противопоказан людям c низким кровяным давлением, т.к. омела еще больше понизит его.
ГЕМОРРОЙ (внешний) 1. Водяной перец (оба вида - с широкими и узкими листьями) сварить в большом количестве воды. После того, как вода остынет, делать сидячие ванночки. 2. Плоды бузины черной сварить без сахара - до консистенции конфитюра. Принимать каждый день по одной столовой ложке перед едой.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (упорная у детей) 1. Набить подушечку цмином песчаным, который предварительно хорошенько высушить. (На Украине цмин называют "сероцвет", "богородская трава"). После того, как ребенок поспит ночь на такой подушечке, достать из наволочки траву и сварить ее. Отваром обливать голову больного ребенка. 2. Рекомендуется мыть голову водой, в которой варилась мята перечная. 3. Если головная боль вызвана стрессовым состоянием, в течение нескольких дней вечером, перед сном, класть в рот по одной столовой ложке сахарного песку, затем пить целую чашку воды. 4. При хронической головной боли Ванга
советует сделать отвар чабера (воды должно быть много). Вечером окунуть голову в сосуд с отваром и подержать так 10-15 минут, после чего этим же отваром обдать все тело.

ГРИБКОВОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ НОГТЕЙ РУК Сварить крепкий кофе (не выбрасывать осадок), несколько раз подержать в кофе руки. Многие пациенты сообщали, что с успехом использовали этот рецепт при лечении грибковых заболеваний ног, а также для отстранения толстой шелушащейся кожи на пятках и при болях в ступнях и лодыжках. Через некоторое время грибок на ногах исчез, боли прекратились, а кожа на ногах стала белой и гладкой.

ГРИБКОВОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ НОГ 1. Хорошо вымытые ступни окунуть в крепкий винный уксус. На ночь рекомендуется надеть носки, пропитанные уксусом. 2. Очень полезно делать прохладные ванночки ступней ног. В воду следует добавить по одной столовой ложке питьевой соды и соли. Держать ноги в воде, пока вода совсем не остынет, после чего ополоснуть их чистой водой. 3. Мяту истолочь в ступе вместе с солью и закладывать эту кашицу между пальцами приблизительно на час. Повторять эту процедуру до тех пор, пока грибок не исчезнет.

ЯЗВА /двенадцатиперстной кишки, кровоточащая/. Взбить один белок свежего яйца с одной чайной ложкой сахарной пудры и столовой ложкой оливкового масла. Десять дней подряд каждое утро натощак принимать по одной столовой ложке этой смеси.

ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ. Взять головку лука и разрезать пополам. Посредине обеих половинок капнуть по одной капельке дегтя и приложить к больному месту.

ОДЫШКА. Смешать по 200 г меда, оливкового масла и виноградной водки. Принимать три раза в день по одной рюмке.

МИОМА МАТКИ. В течение 15 дней больной рекомендуется пить три раза в день по одной кофейной чашке отвара из льняного семени.

ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ. На дно чашки насыпать столовую ложку кукурузной муки и залить горячей водой доверху, оставить на ночь. Утром выпить воду, стараясь не всколыхнуть со дна осадок.

БОЛЬНЫЕ ПОЧКИ. 1. Целую неделю больному следует принимать отвар из тыквенных семечек. Кроме того, несколько дней подряд на ночь делать компресс на почки. Раствор компресса: толченое льняное семя /приблизительно 100 г/ в небольшом количестве воды.
2. Раз в неделю больному следует есть только вареную пшеницу, заливая ее водой, в которой варилось зерно.
3. Взять большой корень ежевики и варить в 5 л воды, пока вода не выкипит наполовину. Принимать отвар три раза в день по 100г.
4. Гончарную глину залить яблочным уксусом и хорошенько замесить. Смесь нанести на кусок материи и вечером приложить к пояснице, на область почек.

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
31 мая 2013 03:47 #57 от Францевна
Библиотека: Народная косметология
Бузина – добрый помощник здоровью и красоте
Слышать о бузине слышали все, хотя бы в пословице – «В огороде бузина, в Киеве дядька». Да и видеть бузину, наверное, приходилось всем. Может быть, просто не обращали внимания. А обратить внимание на бузину стоит, потому что это не только кладезь витаминов, но и добрый помощник здоровью и красоте.

Чаще всего в средней полосе России можно увидеть бузину чёрную. Бузина чёрная - Sambucus nigra – листопадный сильноветвистый кустарник, реже дерево из семейства жимолостных. Высота бузины от 4 до 8-10 метров. Старые ветви бузины и ствол пепельно-серого цвета, сердцевина мягкая, пористая. Листья, яйцевидные или эллипсовидные заострённые до 12-28 см в длину, имеют неприятный запах. Довольно крупные желтовато-белые или зеленовато-белые цветки собраны в соцветья – длинные метёлки. Цветёт бузина в мае – июне. Как правило, одновременно с распусканием листьев, и является хорошим медоносом.

Съедобные сочные плоды чёрно-фиолетового цвета с красно-фиолетовой мякотью, собранные в крупные кисти, созревают в июле и держатся до ноября. Чаще всего они не осыпаются и после того, как опадут все листья. Служат пищей птицам.

В диком виде бузина растёт на Украине, в Предкавказье, Прибалтике, Западной Сибири, на Дальнем Востоке. Культивируется в городах как декоративное растение. Бузина выделяет большое количество фитонцидов, очищая воздух.

В лекарственных целях используются ягоды, цветки, листья, кора бузины чёрной. Ягоды содержат витамин С, каротин, глюкозу, аминокислоты, дубильные вещества, микроэлементы. Плоды бузины используют как в сыром, так и в сушёном виде.

- Они являются прекрасным общеукрепляющим и диетическим средством, полезны для желудка и кишечника, служат профилактикой язвы, улучшают состояние нервной системы.

- Отвары из бузины применяются при гриппе и простуде для полосканий и ингаляций.

- Отвары из коры используют при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

- Сушёные плоды исстари используют для лечения малярии.

- Цветки бузины содержат: витамин С, рутин, яблочную, кофейную, валерьяновую кислоты.

- Препараты из цветков бузина обладают антибактериальными и потогонными свойствами. Их так же, как и плоды применяют при простуде, ангине, гриппе. Помогают они при ревматизме, подагре, артрите.

- 1 ст. ложку цветков бузины залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, убавить огонь, кипятить 10 минут, настаивать полчаса, процедить, принимать по ½ стакана в тёплом виде 2 раза в день за полчаса до еды.

- Листья бузины чёрной обладают успокаивающим, жаропонижающим, мочегонным, потогонным и вяжущим свойствами. Их прикладывают к ожогам, нарывам, фурункулам, опрелостям, геморроидальным узлам.

- Отвары из коры бузины используют при заболеваниях почек и кожи.

- Отвар из корней бузины пьют при сахарном диабете и отёках.

Цветки бузины являются прекрасным косметическим средством. Настойки, маски, отвары тонизируют, смягчают и омолаживают кожу.

- 2 ст. ложки цветков бузины залить 1 стаканом кипятка и использовать для утреннего и вечернего умывания.

- Тонизирующая маска с настоем бузины
1 ст. ложку геркулеса измельчённого на кофемолке залить ¼ стакана тёплых сливок, дать немного размякнуть, добавить 1 ст. ложку настоя бузины, 1 чайной ложку мёда. Всё смешать, нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой, умыться прохладной.

- Маска для сухой кожи, для кожи, пересушенной на солнце
1 ст. ложку цветков бузины залить 1/3 стакана кипятка, настаивать 15 минут, процедить, смочить в отваре марлю, сложенную в несколько слоёв или кусок махровой ткани, наложить на лицо на 15-20 минут. Умываться не надо. Маска делает кожу мягкой, снимает раздражение.

- Ванны из настоя цветков бузины
2 ст. ложки цветков и листьев бузины залить 1 литром кипятка в термосе, настаивать 2 часа, процедить, вылить в ванну. Температуры ванны не должна быть выше 37 C. Принимать ванну 15 минут. Курс 2-3 недели. Ванна дезинфицирует кожу, залечивает мелкие ссадины, омолаживает и укрепляет нервы.

- Этим же отваром можно споласкивать волосы после мытья. Исчезнет перхоть, волосы станут лучше расти, приобретут пышность и блеск.

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
04 июнь 2013 08:06 #58 от Францевна
Климакс и лишний вес



Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что климакс – причина увеличения массы тела. И это действительно так.

Изменение активности обмена веществ и лишний вес
Вы, наверное, заметили, что одни люди едят много и не поправляются, а другим все идет «впрок». У первых обмен веществ (врачи используют термин «основной обмен») высокий, у последних – медленный. С возрастом, начиная с 27-30 лет, каждые 5 лет активность обмена веществ замедляется на 10%. В климактерическом периоде она становится еще более низкой за счет уменьшения содержания половых гормонов в крови и как следствие – замедления обменных процессов в организме. Вы должны помнить об этом, с возрастом снижая, а не увеличивая калорийность суточного рациона.


Роль физической активности в изменении фигуры

С возрастом обычно происходит снижение физической активности и нагрузок. Это может быть связано с ухудшением самочувствия, например, из-за «приливов». При этом привычки питания и, соответственно, поступление калорий с пищей остаются прежними, а расход энергии уменьшается.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Различают несколько типов ожирения.
Общее избыточное накопление жира. Отложение жировой ткани в области туловища (андроидный, мужской тип ожирения).
Абдомино-висцеральный или центральный тип ожирения. Накопление жира в области живота и органов брюшной полости. Этот тип ожирения наряду с андроидным наиболее неблагоприятен для здоровья, свидетельствует о высоком риске развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. Фигура при этом напоминает «яблоко». Если окружность талии у женщины превышает 88 см, то это свидетельствует об абдоминальном типе отложения жировой ткани и считается серьезным поводом для беспокойства.
Гиноидный тип ожирения. Более характерное для женщин накопление жировой ткани в области бедер и ягодиц. Фигура становится похожа на «грушу». При подобном типе ожирения повышен риск заболеваний суставов и вен.



Перераспределение жировой ткани и его последствия

В климактерическом периоде происходит перераспределение и накопление жировой ткани по типу абдоминального ожирения – в области талии, бедер и ягодиц. После наступления менопаузы у 60% женщин масса тела увеличивается на 2–2,5 и более килограммов.
Это происходит не случайно. Именно жировая ткань берет на себя часть функций угасающих яичников – в ней вырабатываемые надпочечниками андрогены (мужские половые гормоны) превращаются в эстрогены. То есть жир становится неким гормональным «депо». Ясно, что чем больше гормональный дисбаланс, тем больше жира стремится отложить организм. Для женщины такое изменение фигуры может служить сигналом: надо помочь организму сбалансировать гормональный фон. Иначе не замедлят ждать достаточно серьезные последствия.

Нарушения в сексуальной сфере.

Объем жировых отложений увеличивается непропорционально, что создает у женщин значительную косметическую проблему. А для полноценной сексуальной жизни, помимо полового влечения, крайне важно ощущение внешней привлекательности, представляющей собой один из важнейших компонентов женской сексуальности. С наступлением менопаузы (особенно ранней в 45–48 лет) общее повышение массы тела, изменение его пропорций, избыточное отложение жира на передней брюшной стенке, несоответствие идеалу женской красоты приводит у части женщин к утрате ощущения своей женственности и к нарушениям в сексуальной сфере.

Обменные и эндокринные нарушения.

Изменение массы тела в области живота называется центральным ожирением и считается важнейшим компонентом обменного «синдрома X». Он включает в себя снижение чувствительности к глюкозе (развитие сахарного диабета 2-го типа), нарушение жирового обмена, гипертензию и играет главную роль в развитии заболевания коронарных сосудов сердца (ишемической болезни сердца).

Психоэмоциональные расстройства.

В климактерическом периоде из-за гормонального дисбаланса в организме резко снижается выработка эндорфинов – гормонов радости, которые поддерживают положительный эмоциональный фон. Мы, нередко не понимая, что происходит с организмом, начинаем «заедать» свои эмоциональные проблемы. Набрав лишние килограммы, еще больше виним себя. Порочный круг замыкается. Развивается депрессия.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Для определения соответствия своей массы норме применяется подсчет индекса массы тела (ИМТ), который равен весу (в килограммах), деленному на рост (в метрах) в квадрате:

ИМТ = вес, кг/ ( рост, м)х2

Менее 18,5 – пониженная масса. Вам нужно поправиться, так как недостаточное питание не лучшим образом влияет на здоровье, состояние кожи и костной ткани.
18,5–24,9 – нормальная масса тела. Старайтесь поддерживать ее и дальше.
25–29,9 – избыточная масса тела. Займитесь спортом, уменьшите калорийность питания.
30–34,9 – такой показатель ИМТ говорит об ожирении I-й степени – заметном избытке массы тела и высоком риске развития заболеваний сердца и сосудов, а также сахарного диабета II-го типа. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Необходимо пересмотреть привычки питания и увеличить физические нагрузки.
35–39,9 – ожирение II-й степени. Риск развития заболеваний сердца, атеросклероза, гипертонической болезни сердца, сахарного диабета 2-го типа возрастает существенно, обратитесь к врачу для обследования, выбора программы питания и лечения.

Не бойтесь увеличить физические нагрузки, больше ходите пешком.

Бороться с избыточным весом необходимо!

(Аккер Л.В.)

Уникальный натуральный препарат Эстровэл помогает поддерживать природный гормональный баланс, уменьшает негативные симптомы, связанные с наступлением менопаузы. Препарат содержит фитоэстрогены – высокоактивные растительные соединения, которые способствуют устранению гормональных нарушений, при этом не вызывая побочных эффектов, связанных с заместительной гормонотерапией.

Эстровэл способствует нормализации веса, обладает антиоксидантным эффектом, способствует стабилизации артериального давления. Аминокислоты триптофан и фенилаланин, входящие в состав препарата, стимулируют выработку «гормонов счастья» - эндорфинов, которые помогают поддерживать стабильный эмоциональный фон, не прибегая к употреблению чего-нибудь «вкусненького»

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280
Вложения:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • kaa.gidromet
  • kaa.gidromet аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • Лика. По четным - умница, по нечетным - красавица
Больше
21 июнь 2013 13:55 #59 от kaa.gidromet
Овес — волшебное зёрнышко!
Овёс — самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине.
В зернах этого злака содержится клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Богат овёс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин и кислоты (щавелевая, эруковая, молоновая). В овсе найдены магний и калий, хром и фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор и цинк. Зерно овса богато серой. Одним словом, овёс — бесценный продукт здорового питания.
Овёс является отличным средством для выведения шлаков из организма, нормализации веса и улучшения обмена веществ. Кроме того, это незаменимый помощник в лечении заболеваний печени. Овёс помогает выводить из организма вредные вещества. Именно благодаря этому он так полезен при длительном приёме медикаментов и алкоголя.
Зерна овса способствуют поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови, помогают очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.
Этот ценный злак способствует лечению болезней суставов, восстановлению нормального сердечного ритма и укреплению сердечно-сосудистой системы. Он благоприятно воздействует на иммунитет, нервную систему и жизненную энергию человека. Хотите иметь крепкие ногти, здоровые волосы и кожу? И в этом поможет овёс.
Отвар овса
Овёс — это не только овсяная каша или кисель из овса, который, кстати говоря, совершенно незаслуженно забыт многими хозяйками. Очень полезен отвар овса.И приготовить его с нашими рецептами и фото совсем несложно. В профилактических целях отвар этого злака готовят так: неочищенные и непротравленные зерна овса необходимо измельчить, используя кофемолку. Измельченный овёс нужно засыпать в термос и залить кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Полученную смесь настаивать в термосе 12 часов, после чего процедить и пить. Принимать отвар следует по два стакана три раза в день за полчаса до еды или между приемами пищи в течение месяца.

Если же речь не о профилактике, и организм уже просит помощи, то на каждый случай есть особый рецепт
Овес для очищения печени
В кастрюлю необходимо налить 1,5 литра воды, а в воду опустить серебряный предмет. Например, ложку. После того как вода закипела, серебряный предмет необходимо извлечь, а в воду засыпать 150 граммов неочищенного овса, овёс томить на маленьком огне 15 минут, затем настаивать в течение 2 часов, укутав кастрюлю одеялом или толстым полотенцем. Настоявшийся отвар процедить и пить 3 раза в день по пол-литра за 30 минут до еды. Курс чистки печени — 10-15 дней.
Лечение бессонницы. Промыть 500 граммов зерен овса холодной водой, и варить их до полуготовности, после чего полученный отвар процедить и добавить мед. Пить по одному стакану каждый день перед сном.
Лечение пневмонии, бронхита и упорного кашля у детей и взрослых. Смешать 2 столовые ложки овса с таким же количеством промытого изюма. Залить 1,5 л холодной кипяченой воды. Томить в духовке под крышкой на слабом жару или варить на очень слабом огне до тех пор, пока не выпарится половина жидкости. Затем отвар процедить и добавить в процеженную жидкость 1 столовую ложку натурального меда. Тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день.
При заболеваниях желудка.Стакан неочищенного, тщательно промытого овса нужно залить литром кипяченой воды комнатной температуры. Залитый водой овёс необходимо настоять в течение 12 часов, а затем на маленьком огне довести его до кипения, накрыв посуду плотной крышкой, и томить на слабом огне еще 30 минут. Полученный отвар настаивать, укутав посуду одеялом, после чего процедить и пить по два стакана три раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Курс лечения — 1 месяц.
Против упадка сил. Один стакан овсяной крупы необходимо залить пятью стаканами холодной воды. Полученную смесь следует довести до кипения на небольшом огне, а затем томить эту смесь до тех пор, пока она не приобретет вид жидкого киселя. Полученный отвар необходимо процедить и разбавить двумя стаканами молока. То, что получилось, вновь доведите до кипения, остудите и добавьте 4 чайных ложки меда. Полученный напиток необходимо выпить в течение дня.
Лечение истощения. Один стакан неочищенного овса необходимо промыть, сливая воду 8-10 раз. Затем, влив в овёс два стакана воды, варить его на маленьком огне, пока не выкипит половина жидкости. Добавив в полученный отвар две столовых ложки меда, проварить его еще несколько минут. Средство процедить и пить по три раза в день за 15 минут до еды. Данный рецепт отвара хорошо также использовать при отсутствии аппетита и лечении желудочно-кишечных заболеваний.
Для снижения уровня холестерина и сахара в крови, укрепления нервной и сердечно-сосудистой системы. Один стакан овсяных хлопьев залейте литром кипяченой воды, затем на маленьком огне доведите полученную смесь до кипения и томите, пока жидкость не приобретет вид киселя. Полученный отвар процедите, и влейте в него, из расчета один к одному, сок боярышника. Принимать отвар необходимо по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день в течение месяца.
Лечение гастрита, энтероколита, хронического холецистита. Половину пачки геркулесовой каши следует залить четырьмя литрами кипяченой воды комнатной температуры и оставить настаиваться в течение часа. Отдельно готовим следующую смесь: 1 чайная ложка сахара, 0,5 чайной ложки дрожжей, половина стакана муки, половина стакан воды. Затем соедините настой овса с приготовленной смесью и поставьте то, что получилось, в теплое место на одни сутки. Спустя 24 часа смесь необходимо процедить через сито в эмалированную кастрюлю, которую затем поставить в холодильник. Утром полтора-два стакана смеси необходимо отливать в отдельную посуду и доводить до кипения. В полученный отвар можно добавлять по желанию немного меда и масла. Принимать отвар нужно ежедневно на протяжении трех-шести месяцев.
При гриппе. Следует взять один стакан промытых зерен овса, залить литром холодной воды и оставить на ночь. Утром настой необходимо довести до кипения и варить на слабом огне до тех пор, пока овёс не уварится до половины начального объема. После этого отвар нужно процедить и выпить в течение дня маленькими глотками.
Рецепт «Эликсира жизни». Три стакана овса (тщательно промытого) необходимо залить тремя литрами воды. Полученную смесь необходимо довести до кипения на слабом огне, а затем на таком же слабом огне кипятить в течение 20 минут. Полученный отвар настаивать в термосе в течение 24 часов. Спустя сутки отвар нужно процедить, добавить в него сто граммов меда и перелить в посуду с плотной крышкой. Отвар принимают по полстакана до каждого приема пищи, добавляя в него немного свежевыжатого лимонного сока. Хранить отвар нужно в холодильнике. После того как выпит весь приготовленный эликсир, его готовят еще три раза. Принимать курс следует осенью и весной.
Не менее полезен и настой овса. Как и отвар, он обладает сильнейшими целебными свойствами. Вот несколько основных рецептов:
Поддерживаем красоту, здоровье и молодость. Для приготовления данного средства вам понадобятся пять столовых ложек измельченной овсяной крупы, которые нужно залить пятью столовыми ложками холодной воды на ночь. Утром в полученную смесь необходимо добавить столовую ложку меда, столовую ложку сливок и немного измельченных ядер лесного ореха. Для достижения эффекта принимать настой овса следует каждое утро в течение месяца.
Желчегонное средство. Семена овса необходимо залить холодной водой из расчета один к десяти. Смесь настаивают в течение суток, а затем принимают по стакану перед едой два-три раза в день.
Лечение сахарного диабета. Сто граммов овсяных зерен необходимо залить тремя стаканами воды и настаивать в течение суток, полученный настой необходимо принимать по полстакана перед едой 3-4 раза в день.
Разгрузка организма. На три столовых ложки овсяных хлопьев добавьте десять столовых ложек воды и настаивайте смесь в течение 8-12 часов. Полученный настой следует процедить и принимать небольшими порциями в течение дня.
Мочегонное, жаропонижающее, потогонное средство. Для данного настоя понадобятся не зерна овса, а солома овса. Итак, 30-40 граммов изрезанной соломы овса необходимо залить литром воды и настаивать полученную смесь в течение двух часов. Принимают такой настой по одному стакану 2-3 раза день.

Полезен для здоровья и сок из колосьев овса. Он нормализует состояние организма при отсутствии аппетита, нервных истощениях, оказывает общеукрепляющее действие на организм, полезен после перенесенной простуды или гриппа. Приготовление: зеленые части растения нужно пропустить через мясорубку или соковыжималку. Полученный сок следует принимать по 100 мл 2-3 раза в день до еды в течение 2 недель.

vsezdorovo.com/2010/07/oves-volshebnoe-zyornyshko/
комментарии не менее интересны

у меня живет Brother KH893/KR850 - Дорогу осилит идущий
_________________________________________________
Легко и комфортно приходят в нашу жизнь по-настоящему истинные желания...
У нас никогда нет времени, чтобы сделать правильно, зато всегда есть время, чтобы сделать заново :wink:
Спасибо сказали: Францевна

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Францевна
  • Францевна аватар Автор темы
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Живу я здесь
  • тойота 901\506
Больше
07 июль 2013 07:00 #60 от Францевна
Диеты тибетской медицины
Согласно тибетской медицине, жизнедеятельность организма поддерживается совместной работой трех регулирующих систем – Бад-кан, Мхрис-па и Рлунг. Перевод их названий с тибетского языка звучит как "Слизь", "Желчь" и "Ветер".

Слизь ассоциируется с образованием и накоплением слизи и жира, водно-солевым обменом, защитными функциями слизистых поверхностей, сгибанием и разгибанием суставов, а также гормональной регуляцией и лимфатической системой.

Желчь связана с печенью и желчевыводящими путями, расщеплением жира и некоторыми другими функциями.

Ветер регулирует все виды движения в организме, скорость протекания биохимических процессов, сокращение мышц и соответствует нервной регуляции со стороны центральной и вегетативной нервных систем.

В зависимости от того, какая из этих систем участвует в заболевании, различают болезни Желчи, болезни Слизи и болезни Ветра.

При усилении Желчи, печень перевозбуждается, что приводит к повышенному содержанию холестерина в крови, усиленной выработке желчи, спазмам желчного пузыря. Это влечет за собой развитие болезней «жара» Желчи – атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета (по сценарию жара), болезней желудочно-кишечного тракта (гастродуоденит, гастрит, панкреатит, язвенная болезнь), кожных заболеваний и ряда других.

При ослаблении Желчи, функции печени снижаются, что приводит к недостаточной выработке коллагена, избытку женских гормонов, авитаминозу. В результате развиваются болезни «холода» Желчи – артриты и артрозы, гинекологические заболевания, мастопатия, кожные болезни, снижение иммунитета.

Болезни Ветра также разделяются на болезни «жара» и болезни «холода». Первые связаны с перевозбуждением нервной системы по типу Ян, вторые с ее ослаблением по типу Инь. Для первых характерны такие симптомы, как хаотичность мышления, повышенная возбудимость, неуправляемая эмоциональность, вспыльчивость, раздражительность. Для вторых – апатия, уныние, подавленность, чувство безысходности, депрессия.
Любые виды расстройства системы Ветра не только вызывают различные нервные расстройства от неврастении и неврозов до тяжелых форм депрессии, но и служат мощным фактором обострения всех болезней в организме (нервный фактор), как болезней Желчи, так и болезней Слизи.

Болезни Слизи относятся к болезням «холода» – атеросклероз, гипертония и сахарный диабет (по сценарию «холода»), ожирение, отеки, лимфостазы, болезни суставов (артриты и артрозы), бронхо-легочные заболевания, эндокринные расстройства, гинекологические заболевания (часто на фоне «холода» Желчи) и другие проблемы.

Все люди неодинаково предрасположены к разным болезням.
В зависимости от того, к каким болезням предрасположен человек, он относится к тому или иному конституциональному типу.
Тибетская медицина различает три основных конституциональных типа – «Желчь», «Слизь», «Ветер» и три смешанных типа – «Слизь-Желчь», «Слизь-Ветер» и «Желчь-Ветер»

я Светлана,со мною на ты ,мои помощники тойота 901\506 , Silver Reed 280

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Время создания страницы: 0.270 секунд